Otra de las facetas que nos pueden generar tensión, en la vida corriente, es la de la comunicación. Por ejemplo:

  • ¿ Te has dado cuenta si no dejas expresarse a la otra parte, en una conversación, y las oportunidades que ello te puede quizás hacer perder?
  • ¿ Te pones nervioso por una conversación, charla, reunión, entrevista, etc…
  • ¿ Te has percatado si has estado abierto a las ideas de la otra parte de la comunicación?,  y quizás las palabras de quien tenias en frente, más tarde te has dado cuenta de que eran la puerta de un acuerdo o de entendimiento.
  • ¿ Alguna vez te has podido tener la percepción de que quien tenías en frente, no te podía decir algo, o directamente, lo estaba ocultando?, o de eso has dado cuenta un tiempo después.
  • ¿ Te has dado cuenta de si alguna idea brillante ha surgido de estar plenamente en el aqui y en el ahora, en esa conversación?.
  • ¿ Has puesto tu agenda por delante, bloqueando lo que te transmitía quien tenías en frente?.

Si crees que alguna de estas preguntas ha habierto una posibilidad de crecicimiento personal, y deseas aprovecharla, entonces, tienes a tu disposición la posibilidad de trabajar la Comunicación, desde Mindfulness, en un taller de 3 sabados por la mañana en el primer trimestre de 2018.